Ua noj 2024, Kaum ib hlis

Txhawm rau sov rau yav tsaus ntuj thaum lub caij ntuj no, tsim kom muaj huab cua zoo nyob hauv tsev thiab yooj yim txaus siab rau qhov saj tsis txaus ntseeg thiab tsw qab, koj tsuas yog xav tau npaj cov ntxhiab tsw qab. Daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab

Vim li cas yoghurt yoghurt ua los ntawm VIVO pib kab lis kev cai zoo dua li yuav ib qho? Yuav ua li cas ua yogurt hauv tsev. Daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Daim ntawv qhia yees duab

Cov kas fes thaum sawv ntxov uas muaj ntxhiab yuav ua rau lub zog ntau dua, ua suab nrov thiab sawv ntxov dua yog tias koj ntxiv cinnamon thiab cloves rau nws. Cia peb haus cov dej no! Daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Daim ntawv qhia yees duab

Txhawm rau zam kev noj zaub mov hnyav, rog rau koj lub plab thaum yav tsaus ntuj ua ntej mus pw, lossis kom noj tshais sai thiab txaus siab thaum sawv ntxov, ua txiv duaj thiab oatmeal smoothie. Cov dej haus yuav ua rau lub siab tshaib plab, thaum tsis yog

Qab, khov, creamy, ntxhiab, qab zib me ntsis hauv tsev liqueur. Cov dej haus yuav yog cov khoom noj qab haus huv zoo los yog qhov kawg rau lub rooj noj mov zoo siab

Cocktails txawv, tab sis nrog ntxiv qe, haus tau txais txiaj ntsig zoo. Qhov smoothie no tuaj yeem ua kom zoo rau yav tsaus ntuj lossis npaj nws los kho cov phooj ywg. Nrhiav nws daim ntawv qhia, thiab

Qab, muag heev, muaj txiaj ntsig zoo, muaj ntxhiab … mis thiab zib ntab liqueur. Rau cov neeg nyiam haus cawv qab zib uas tsis muaj cawv tsawg, kuv caw koj kom paub cov ntawv qhia thiab thev naus laus zis rau kev npaj cov dej haus no

Qab heev, muag muag, muaj ntxhiab, me ntsis cawv nyob hauv cov khw muag khoom tau them nyiaj ntau. Tib lub sijhawm, qee zaum ib tus yuav tsum tsis ntseeg qhov zoo ntawm cov khoom. Tab sis kom ua haus zoo li no ntawm koj tus kheej

Cocoa nrog chicory, haus uas txhawb zog tsis pub tsawg dua cocoa thiab kas fes. Kuv xav tias tam sim no coob leej yuav zoo siab tau kawm tias muaj qhov sib piv zoo heev rau lawv cov dej qab zib uas nyiam tshaj plaws. Txog chicory thiab nws cov txiaj ntsig thiab yuav mus

Kiv cua ntawm cov qab zib, qab ntxiag thiab haus dej haus zoo liqueur yuav twv yuav raug zoo siab nrog daim ntawv qhia no. Creamy liqueur npaj sai thiab tuaj yeem noj tam sim tom qab npaj

Smoothies yog cov tais tshiab tshiab hauv peb ua noj. Nws yog kua txiv tuab nrog ntau yam ntxiv. Nws ib txwm txaus siab thiab noj qab nyob zoo, tshwj xeeb tshaj yog rau menyuam yaus

Puas yog koj raug mob plawv, cev xeeb tub lossis vim li cas kho mob koj yuav tsum tsis txhob haus kas fes? Nyob rau tib lub sijhawm, koj puas nyiam kas fes tsw qab thiab saj ntau? Kuv hais qhia lwm txoj kev - chicory nrog mis. Cov dej haus yog tib yam

Coob leej tau hnov tias sawv duav muaj txiaj ntsig zoo, lawv yuav tsum tau brewed thiab qaug cawv, vim tias nws muaj ntau cov vitamins. Txawm li cas los xij, tsis muaj coob leej ua qhov no, vim lawv tsis paub yuav ua li cas thiaj raug

Cov dej qab zib kom yuag yuag yog kev thov vaj tswv tiag! Lawv txo qis qab los noj mov, ua kom nqhis dej, nce cov metabolism, txhim kho cov metabolism thiab pab hlawv roj ntau. Koj haus thiab poob phaus! Qhia cov zaub mov txawv

Coob leej neeg paub chicory raws li kev hloov kas fes. Tab sis tsis yog txhua tus paub yuav ua li cas brew nws thiab haus nws kom raug. Cia peb ua tib zoo saib cov dej haus no

Yog tias, vim li cas kho mob, kas fes tau txwv rau koj, thiab tsis muaj nws cov ntxhiab tsw thiab ntxhiab tsw koj tuaj yeem sawv thaum sawv ntxov, tom qab ntawd muaj lwm txoj hauv kev zoo rau nws - chicory. Haus tau txhua yam

Qab, nrawm, txaus siab - txiv hmab txiv ntoo mousse. Qhov no yog lub tswv yim zoo rau kev noj qab haus huv khoom qab zib hauv ob peb feeb uas yuav zoo siab tshaj plaws cov neeg noj qab haus huv

Cov kua txiv hmab txiv ntoo - nplua nuj ntawm cov vitamins. Lawv txhim kho kev noj zaub mov nrog kab kawm, tiv thaiv kab mob thiab ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob. Yog li ntawd, lawv tsim nyog tau txais lawv qhov chaw hwm. Hnub no peb yuav tham txog

Muaj cov tshuaj khaws cia hauv khw ryazhenka, yog li kuv hais qhia ua zaub mov noj rau koj tus kheej, Kuv qhia daim ntawv qhia ua qhob cij fermented ci hauv tsev

Ua cov protein co rau cov leeg nqaij hauv tsev tuaj yeem ua tiav hauv feeb. Qhov tseem ceeb yog kom paub qee qhov nuances uas peb yuav qhia koj txog niaj hnub no

Zoo dua milkshake, tsis muaj dab tsi yuav ua kom sov thaum huab cua sov. Cov dej khov, tuab, haus dej haus cawv yuav nyiam tsis yog rau menyuam nkaus xwb, tab sis rau lawv niam thiab txiv. Ntxiv mus, nws tsis yog txoj hauv kev los ua noj

Tau kawg, cherries yog noj tau zoo tshaj plaws. Txawm li cas los xij, txhawm rau kom txaus siab rau nws cov ntxhiab tsw thiab muaj kua txhua lub xyoo puag ncig, koj yuav tsum tau ua zaub mov noj rau lub caij ntuj no. Txij li thaum lub caij txiv hmab txiv ntoo tau puv puv, nws yog lub sijhawm los xav txog nws

Kuv tshaj tawm kom npaj ib qho yooj yim-rau-siv, tsis tau qab heev uas tsis muaj cawv-mis nyuj-txiv tsawb cocktail. Nws yuav tshwj xeeb tshaj yog txaus siab los ntawm txhua tus neeg uas nyiam khov thiab txiv tsawb

Peb tab tom npaj qhob cappuccino uas muaj ntxhiab hauv tsev, khob uas, thaum sawv ntxov, yuav txhawb koj thiab ua rau koj muaj zog ntxiv

Noodles, spaghetti, pasta, suav nrog thiab udon yog cov khoom noj zoo sib xws ua los ntawm hmoov nplej. Ntxiv mus, txhua tus nws muaj nws tus kheej cov yam ntxwv thiab cov subtleties. Cia peb kawm paub yuav ua li cas ua noj Japanese

Lub hauv paus chiv keeb ntawm cov tais diav qub qab, nws cov txiaj ntsig thiab ua rau lub cev. TOP 6 zaub mov txawv rau udon noodles. Cov yam ntxwv ntawm kev ua zaub mov qab thiab yooj yim, ua zaub mov noj video

5 cov zaub mov txawv rau ua granola nrog koj tus kheej tes. Cov duab thiab ib qib zuj zus ua noj ua haus. Video zaub mov txawv

Yog tias koj tab tom nrhiav yuav kaw cov txiv pos nphuab rau lub caij ntuj no yooj yim npaum li cas, peb muab koj li peb daim ntawv qhia - txiv pos nphuab rau lub caij ntuj no hauv lawv tus kheej kua txiv. Cov duab ib qib zuj zus thiab cov lus qhia ntxaws yog tos koj

Lwm txoj hauv kev los hlub oatmeal! Granola tsis yog khov oatmeal khov, tab sis qhov sib txawv kiag li - crispy, crumbly, ci … Kuv sawv cev ntawm qhov sib txawv ntawm kev noj tshais noj qab haus huv - ua tsev zoo

Txhua tus paub tias noj tshais zoo yuav tsum noj qab haus huv thiab noj zaub mov zoo. Kuv hais kom ua tib zoo saib daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab-granola nrog mis. Nov yog ib qho kev xaiv tshais zoo tshaj tshwj xeeb tshaj yog rau menyuam yaus

Yog tias koj tsis nyiam oatmeal, tab sis saib xyuas txog kev noj zaub mov zoo, tom qab ntawd ua granola granola. Dab tsi yog qhov sib txawv ntawm granola, muesli thiab oatmeal, peb yuav pom hauv daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Daim ntawv qhia yees duab

Nta ua noj nqaij nrog txiv nkhaus taw hauv qhov cub, xaiv rau kev sib xyaw cov khoom. TOP 5 zaub mov txawv rau nqaij nrog txiv nkhaus taw. Video zaub mov txawv

Falafel yog zaub mov tsis noj nqaij hauv tebchaws tsis yog hauv tebchaws Israel nkaus xwb, tabsis hauv ntau lub tebchaws Arab. Nws yog cov kib me me ntawm cov noob taum thiab cov txuj lom. Tshuab ua noj ua haus thiab

Kev ci ua los ntawm cov hmoov nplej tsis muaj poov xab hloov pauv kom ntau dua yog tias koj ua noj koj tus kheej, tsis yog siv khov khov-yuav cov khoom ib nrab ua tiav. Daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Daim ntawv qhia yees duab

Kuv qhia koj kom nyeem qee cov lus qhia nrog cov lus pom zoo thiab kawm paub yuav ua li cas tev pomegranates yam tsis txaws yam tsis muaj teeb meem ntau nyob rau hauv thiaj li yuav khaws kev ncaj ncees ntawm cov nplej thiab tsis tau qias neeg. Posha

Yuav ua li cas khaws pomegranate hauv tsev kom raug? Cov xwm txheej zoo tshaj plaws thiab lub neej txee rau pomegranate yog dab tsi? Kuv puas khov tau? Peb yuav kawm hauv ib daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab yuav ua li cas khov cov pomegranate nplej thiaj li

Kev siv cov txiv ntoo hauv kev ua noj ua haus, kev xaiv ua ke nrog lwm cov khoom. TOP 6 cov zaub mov txawv rau cov zaub xam lav pomegranate. Video zaub mov txawv

Cov pancakes zoo nkauj nrog lub qab zib chocolate kab laug sab web yuav ua rau xav tsis thoob thiab zoo siab txhua tus neeg noj tam sim no ntawm lub rooj

Thawj cov zaub xam lav ua haujlwm hauv daim ntawv ntawm lub cim ntawm 2018 - Tus Tsiaj Lub Ntiaj Teb Daj, yuav muaj feem cuam tshuam rau Xyoo Tshiab lub rooj. Peb yuav kho kom zoo nkauj lub tsiab peb caug thiab zoo siab rau cov qhua

Cia peb txav deb ntawm herring hauv qab lub tsho loj thiab Olivier thiab ua qee yam tshiab thiab qab. Peb muab koj daim ntawv qhia rau zaub xam lav nrog tuna thiab txiv apples, dai kom zoo nkauj hauv lub cim ntawm Xyoo Tshiab 2018 - tus dev