Ua noj 2024, Kaum ib hlis

Okroshka yog zaub mov noj, vim raws li cov khoom hnyav. Ntxiv rau cov tsoos okroshka ntawm kvass lossis whey, nws tseem tau siav hauv nqaij qaib nqaij. Nws yuav txaus siab koj qhov kev tshaib kev nqhis thiab txias nws mus rau qhov sov

Cov kua txiv lws suav qab thiab qab ntxiag nrog nqaij qaib lub siab thiab plab yog qhov haum rau menyuam yaus thiab cov laus. Nws yooj yim tab sis qab. Yuav ua li cas ua noj nws, nyeem daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Video txais

Yog tias koj muaj kev nyob deb, tsis muaj kev ua neej nyob, thiab koj yuav tsum tau tshem ntawm qhov hnyav dhau, tom qab ntawd kho koj cov zaub mov nrog cov zaub mov qis-carb. Daim ntawv qhia ib qib zuj zus daim ntawv qhia rau cov kua zaub qis-carb zaub paj

Tsis muaj ib yam dab tsi qab dua li cov kua zaub qab heev nrog cov nqaij npua! Txhua tus niam tsev muaj nws tus kheej daim ntawv qhia - Kuv qhia kuv nrog koj

Ua kom sov, muaj kev sib tw, muaj txiaj ntsig zoo, creamy, nrog cov ntxhiab tsw zoo … - kua zaub puree nrog qos yaj ywm, nceb thiab qaub cream. Cov tais yuav saturate, muab lub zog thiab lub zog rau lub caij nplooj zeeg txias. Daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog ph

Meatballs yog tus cawm seej rau npaj ntau yam tais diav, ob qho tib si ua ntej thiab thib ob. Thiab yog tias cov khoom ib nrab ua tiav khov hauv lub tub yees, koj tuaj yeem sai sai ua zaub kua zaub nrog adjika

Nta ntawm kev npaj ntawm tsoos Georgian kua zaub. TOP 5 zaub mov txawv rau chikhirtma. Video zaub mov txawv

Kapustnyak yog qhov zoo tshaj plaws nyob rau tib lub sijhawm zoo siab thiab pom thawj zaug. Muaj ntau ntau yam ntawm nws txoj kev npaj. Zoo, hnub no kuv coj los rau koj mloog ib daim ntawv qhia rau zaub qhwv hauv nqaij qaib

Ib qho nqaij qaib ntshiab thiab ntxhiab ua los ntawm nqaij qaib. General algorithm thiab subtleties ntawm kev ua noj

Ib daim ntawv qhia ib qib zuj zus rau ua kua zaub nrog nqaij qaib nrog porcini nceb thiab noodles. Calorie kua zaub thiab zaub mov txawv video

Sorrel tau siv dav hauv kev ua noj, nws zoo sib xws hauv cov ncuav, zaub nyoos thiab kua zaub. Tam sim no lub caij sorrel nyuam qhuav pib, yog li koj yuav tsum siv nws ntau li ntau tau rau zaub mov. Kuv qhia

Raws li cov kws tshawb fawb, thawj pluas noj thaum noj su tso cai rau koj tsis txhob noj ntau dhau rau noj hmo. Cov kua zaub ntawm lub caij ntuj sov zaub ntawm cov nqaij npuas tav yuav tiv nrog txoj haujlwm no zoo li ua tau. Daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Yees duab

Nyob rau tib lub sijhawm, thawj thiab thib ob zaub mov kub, ua kom sov thiab muaj txiaj ntsig zoo, zoo siab thiab qab - bograch nrog os. Kuv tawm tswv yim kom kawm paub yuav ua li cas ua cov zaub mov qab heev

Nyob rau lub caij sov lub caij ntuj sov okroshka yog qhov tshwj xeeb. Nws tau npaj tsis tsuas yog los ntawm zaub, tab sis kuj nrog ntxiv ntawm cov khoom lag luam nqaij. Yuav ua li cas ua noj okroshka nqaij pab pawg, nyeem hauv cov ntawv qhia ib qib zuj zus

Tau kawg, xaiv cov nqaij haus luam yeeb yog nyiam cov kua zaub pea. Tab sis cov kua zaub taum tsis yog tsis qab thiab txaus siab. Thiab tom qab ua kom ntseeg tau qhov no, koj tuaj yeem npaj ib daim ntawv qhia uas tau thov hauv kab lus no

Rau txhua tus neeg paub txog lub tsev noj mov qab-qab cov tais diav hauv tsev, kuv hais qhia kom npaj cov zaub mov tsis muaj carbohydrate thawj zaug: ua ke nqaij hodgepodge. Daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Daim ntawv qhia yees duab

Txaus nrog nqaij saj thiab tsw qab - bograch hauv Transcarpathian style. Yuav ua li cas ua cov zaub mov kub no, nyeem daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Daim ntawv qhia yees duab

Ntsuab borsch nrog sorrel yog qhov muaj ntau yam thawj chav kawm uas tuaj yeem ua noj txhua xyoo puag ncig. Khov nyom nyob rau lub caij ntuj no thiab tshiab thaum lub caij ntuj sov. Tab sis lub caij cuam tshuam tshaj plaws rau ntsuab borscht yog caij nplooj ntoo hlav, thaum twg

Nqe lus piav qhia thiab lus qhia rau kev npaj cov tais diav. SAUM 7 zaub mov txawv rau cov kua zaub dos. Feem ntau nws tau txais kev pabcuam li cas?

Lavxias kua zaub txias, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hnub sov lub caij ntuj sov - beetroot ntawm qaub cream. Yuav ua li cas ua noj nws, nyeem daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Daim ntawv qhia yees duab

Yog tias koj nkees nkees ntawm classic borscht, tom qab ntawd xyuam xim rau daim ntawv qhia no ib qib zuj zus nrog daim duab ntawm kib-stewed borscht. Nws hloov tawm kom txaus siab dua, muaj txiaj ntsig zoo, nplua nuj thiab qab. Daim ntawv qhia yees duab

Nyob rau hnub sov lub caij ntuj sov, nws yuav ua kom koj nqhis dej zoo, ua kom txias, muab lub zog thiab lub zog - txias beetroot kua zaub hauv kua zaub nrog mustard. Daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Daim ntawv qhia yees duab

Azerbaijani okroshka yog cov zaub mov yooj yim thiab paub zoo rau peb. Nov yog tib lub teeb txias thiab txias txias kua zaub nrog tshuaj ntsuab, nqaij, qe, thiab lwm yam. Tab sis dab tsi yog qhov sib txawv tseem ceeb ntawm cov zaub mov txawv, nyeem

Coob leej neeg nyiam nqaij qaib kua zaub, lawv muaj calories tsawg, yooj yim zom, noj qab haus huv thiab muaj txiaj ntsig zoo. Thiab yog tias lawv tseem tau ntxiv nrog zaub, nws tsuas yog kho kom zoo. Cia peb ua zaub kua zaub nrog nqaij qaib

Qaib noodle kua zaub yog cov classic ntawm ib hom ntawv nyeem. Qhov no yog cov kua zaub nrov tshaj plaws ntawm txhua cov zaub mov txawv. Nws yog qhov pom tau tias nws tuaj yeem noj nrog kev ua tiav zoo thaum yav tsaus ntuj rau noj hmo yam tsis ntshai kev puas tsuaj ntawm lub duav

Lub teeb kua zaub nrog spaghetti hauv cov nqaij qaib yog ib txwm qab, muaj ntxhiab thiab ua kom sov zoo nyob rau txhua lub sijhawm huab cua tsis zoo. Daim ntawv qhia no tsis xav tau zaub ua ntej kib, los ntawm qhov uas koj tuaj yeem ua zaub mov rau

Qab heev thiab txaus siab, nws hloov tawm tsis zoo ib yam li borscht - borscht ua nrog nqaij qaib. Qhov no qab ntxiag thiab ntxim nyiam thawj chav kawm yuav tsis muaj leej twg txaus siab, txawm tias yog cov neeg txawj ntse tshaj plaws

Caij nplooj zeeg … nws yog lub sijhawm rau cov kua zaub qab heev. Lub sijhawm no, ib tus neeg tsis tuaj yeem pab tab sis nco qab cov khoom xyaw zoo, xws li nceb. Yog li ntawd, kuv tshaj tawm ib daim ntawv qhia rau qab creamy nceb kua zaub nrog cheese, uas yooj yim heev los npaj

Thaum yoo mov, cov kua zaub no yuav yog thawj lub tais kub zoo rau txhua tus neeg uas yoo mov. Thiab feem ntau, yog tias koj xav poob phaus ntxiv los ntawm lub caij nplooj ntoo hlav, tom qab ntawd cov zaub mov no tsuas yog rau koj

Ntses taub dag-nceb puree kua zaub yog lub teeb, tseem txaus siab rau cov tais diav uas yuav txaus siab rau txawm tias cov neeg txawj ntse tshaj plaws thiab ceev tshaj plaws

Tsis muaj ntawv qhia zaub mov thiab tsis noj zaub mov tiav yam tsis muaj kua zaub. Lawv yuav tsum suav nrog peb cov zaub mov noj. Kuv tshaj tawm ib daim ntawv qhia rau ib qho yooj yim thiab ntxim nyiam tuab ua ntej nrog zaub

Xav ua kom koj cov zaub mov sib txawv lossis ntxiv rau koj cov zaub mov txawv? Tom qab ntawd npaj daim ntawv qhia yooj yim borscht. Qhov no yog cov zaub mov qab, noj qab nyob zoo thiab muaj calorie tsawg. Thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws, ntxim nyiam thiab muaj txiaj ntsig zoo

Hauv peb lub tebchaws, nws tsis tshua pom pom cov kua zaub ramen zoo. Ua tau tsuas yog hauv cov tsev tsim nyog. Tab sis yog tias koj txawj siv cov txheej txheem, yuav cov khoom lag luam thiab paub qhov txawv ntawm cov zaub mov, tom qab ntawd cov tais diav

Nqaij qaib broth yog daim ntawv qhia zoo li tsis txaus ntseeg. Tab sis txawm hais tias cov zaub mov yooj yim nws muaj nws tus kheej nuances thiab cov yam ntxwv. Nrhiav rau lub nqaij qaib zoo meej? Nyeem qhov tshuaj xyuas no

Dab tsi yog qhov zais cia ntawm ua kua zaub Bulgur? Nws nyuaj ua noj? Tsis yog! Tab sis koj yuav tsum paub tag nrho cov nuances thiab soj ntsuam qhov yooj yim subtleties. Kawm paub cov zaub mov yooj yim rau kev noj qab haus huv bulgur thawj chav kawm thiab tus tswv

Cov nqaij qaib hauv tsev ua noj sai sai, tab sis nws hloov tawm qab thiab txaus siab. Nws poob rau hauv qeb ntawm cov zaub mov txawv qub, thiab leej twg tsis nyiam ua kua zaub hauv tsev zoo?

Lub siab, nplua nuj, muaj ntxhiab … borscht nrog nqaij npuas. Cia peb saib yuav ua li cas thiaj li ua kom cov kua zaub tig los ua qhov zoo

Nkees ntawm taum los yog taum kua zaub? Nyob rau tib lub sijhawm, koj puas nyiam kawm thawj zaug nrog legumes? Tom qab ntawd ua cov kua zaub lentil zoo. Qhov no yog lwm txoj hauv kev zoo rau cov noob taum. Cov kua zaub no zoo heev

Shurpa yog lub taub hau ntawm txhua cov kua zaub! Qhov no yog lub siab, noj zaub mov zoo, muaj kua zaub uas yuav sov koj thaum huab cua txias, ua rau koj muaj zog thaum koj poob lub zog thiab pab koj rov zoo los ntawm mob khaub thuas. Yog li, cia peb kawm ua noj

Hnub no kuv tawm tswv yim kom kawm paub yuav ua li cas ua kua txiv laum huab xeeb. Nws tsis muaj qhov phem dua li kua zaub haus. Cov zaub mov yuav tshwj xeeb tshaj yog nyiam los ntawm cov neeg uas ua raws txoj kev yoo mov, ua raws