Noj zaub mov thiab poob phaus 2024, Kaum ib hlis

Kawm paub yuav npaj lub cev li cas rau kev noj zaub mov nruj thiab tom qab ntawd yuav ua li cas thiaj tshem tawm koj lub cev los ntawm kev noj zaub mov nruj kom tsis txhob hnyav ntau dhau

Kawm cov cai yooj yim ntawm kev noj mov thiab tawm dag zog hauv tsev uas tau lees tias yuav pab koj poob rog

Tshawb nrhiav seb hom kev poob phaus platform nws yog dab tsi, siv lub vibrating platform hauv kev xyaum thiab qhov zoo thiab qhov tsis zoo nws muaj

Tshawb nrhiav seb yog vim li cas nws thiaj li muaj txiaj ntsig los tso tshuaj rau kom poob phaus thiab yuav ua li cas cov txheej txheem yuav ua kom cov txheej txheem hlawv cov rog

Kawm paub yuav xaiv txoj cai skates li cas thiab yuav ua li cas skate thiaj li ua tiav qhov txiaj ntsig siab tshaj plaws hauv kev hlawv roj

Tshawb nrhiav seb lub cev twg yog qhov pheej hmoo tshaj yog tias koj rog dhau thiab yuav tiv thaiv qog noj ntshav li cas

Tshawb nrhiav yuav ua li cas kom poob phaus kom raug nrog kev pab ntawm qee cov kua txiv thiab yam txiv hmab txiv ntoo thiab zaub twg tuaj yeem siv tiv thaiv keeb kwm yav dhau los ntawm kev kho cov kua txiv no

Yuav ua li cas cov khoom noj strawberry txawv ntawm lwm cov khoom noj rau poob phaus, cov cai yooj yim ntawm kev noj haus. Cov npe ntawm cov khoom tso cai thiab txwv, cov ntawv qhia zaub mov xaiv. Cov txiaj ntsig poob phaus, tshuaj xyuas ntawm poob phaus thiab

Tshawb nrhiav seb cov tshuaj tiv thaiv kab mob dab tsi yog, lawv ua haujlwm li cas, thiab seb lawv puas pab koj txo koj txoj kev qab los noj mov

Kawm paub yuav ua li cas Nyij Pooj poob phaus thiab npaj rau lub caij puam hauv tsuas yog 2 lub lis piam

Tshawb nrhiav txoj hauv kev tsis txawv txav ntawm kev rog nrog cov rog, thiab cov txiaj ntsig kev noj zaub mov tsis raug tuaj yeem ua rau koj li cas

Tshawb nrhiav seb cov gel no puas tsim nyog siv yog tias koj tab tom sim tshem cov roj subcutaneous

Kawm paub siv tshuaj tsis raug cai li cas, tab sis cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo uas yuav ua rau koj poob ceeb thawj

Tshawb nrhiav seb nws yog ib qho tseem ceeb noj ntau zaus ntawm koj cov zaub mov, lossis yog tias koj tuaj yeem siv tsawg dua tab sis txaus siab noj mov nrog cov txiaj ntsig zoo ib yam

Tshawb nrhiav seb yog vim li cas tib neeg thiaj li tsis tuaj yeem siv zaub mov ib txwm muaj cov protein, thiab qhov tshwm sim rau kev noj qab haus huv yog dab tsi

Tshawb nrhiav seb txiv kab ntxwv thiab txiv kab ntxwv qaub tuaj yeem siv tau yog tias koj noj zaub mov qis-carb

Kev noj zaub mov yog xav tau tsis yog rau cov neeg uas xav poob phaus, tab sis kuj rau cov tsav tsheb. Kawm paub noj zaub mov kom raug rau cov tsav tsheb thiab yuav npaj li cas rau kev taug kev ntev

Nrhiav seb tar yog dab tsi, yuav ua li cas poob phaus nrog nws, nrog rau contraindications rau siv

Hauv kab lus no, koj yuav kawm paub yog vim li cas thiab seb cov rog ntau npaum li cas hauv lub cev. Peb tseem yuav qhia koj txog cov roj hlawv roj zoo tshaj los pab koj poob phaus

Txhawm rau tshem tawm cov phaus ntxiv, koj xav tau dandelion tsis tu ncua. Peb yuav qhia koj txog cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig ntawm cov nroj tsuag no, yuav siv nws li cas kom poob phaus

Mate tshuaj yej muaj ntau yam txiaj ntsig zoo. Nrhiav cov tseem ceeb. Thiab kuj yog dab tsi suav nrog hauv tus phooj ywg, yuav ua li cas thiaj ua kom raug thiab noj zaub mov zoo

Kawm paub yuav ua li cas poob phaus nrog marshmallow. Koj tseem yuav kawm paub txog qhov kho tau zoo ntawm cov nroj tsuag no, nws muaj pes tsawg leeg thiab cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo rau lub zog thiab kev noj qab haus huv

Hiav txwv buckthorn yog tsob ntoo muaj txiaj ntsig heev. Kawm paub txog nws cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig, hauv daim ntawv twg nws tau siv thiab yuav ua li cas nws yuav pab koj poob phaus yam tsis ua mob rau koj kev noj qab haus huv

Cayenne kua txob txhawb kev poob phaus zoo. Koj yuav kawm paub txog thaj chaw ntawm cov txuj lom, yuav siv nws li cas, thiab lwm hom kua txob twg yog siv rau qhov poob phaus

Tshawb nrhiav seb cov txiaj ntsig ntawm succinic acid rau lub cev yog dab tsi thiab yuav siv nws li cas kom raug hauv kev tawm tsam qhov hnyav dhau

Yuav ua li cas ua cov qhob noom xim kasfes-hlawv cocktail, nws cov txiaj ntsig thiab contraindications, zaub mov txawv rau kev ua kom zoo nrog cov khoom sib txawv

Guarana yog qhov pab poob phaus zoo. Kawm paub yuav ua li cas poob phaus, yuav ua li cas npaj guarana ua haujlwm thiab thaum lawv tau txwv tsis pub siv

Cov khoom muaj txiaj ntsig thiab muaj pes tsawg leeg ntawm lemongrass. Thiab tseem yuav ua li cas npaj kho cov zaub mov txawv rau poob phaus raws li cov nroj tsuag no? Txhua yam no koj tuaj yeem pom hauv peb tsab xov xwm

Txawm hais tias yog cov nyom, dandelion tau suav tias yog kev pab poob phaus zoo. Nrhiav seb nws tuaj yeem pab koj poob phaus

Kab lus no piav qhia luv luv vim li cas tib neeg thiaj li raug coj mus rau cov zaub mov muaj suab thaj, coj los ntawm qee qhov zaub mov qis-calorie

Hellebore yog tsob ntoo ua tsaug rau daim duab sai sai rau lub cev zoo thiab tsis muaj teeb meem rau kev noj qab haus huv

Yog tias koj rog dhau, ua tib zoo saib xyuas koj kev noj qab haus huv. Yog tias koj tau txais qhov qub, qhov no tuaj yeem kho tau. Kawm Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Laus Ceev

Hauv kab lus no peb yuav sim tshem tawm cov lus dab neeg uas twb muaj lawm ntev uas koj tsis tuaj yeem noj tom qab rau thaum yav tsaus ntuj. Peb yuav qhia rau koj qhov tseeb, yuav ua li cas poob phaus ntxiv

Tshawb nrhiav seb cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv zib ntab muaj thiab nws yuav pab koj tshem koj lub plab li cas. Kuj rau koj - cov zaub mov zoo tshaj plaws thiab cov txheej txheem raws nws

Ib daim duab me me yog txhua tus ntxhais npau suav. Peb yuav nthuav qhia ob peb txoj hauv kev kom yuag yuag poob sai tom tsev

Kab lus no yuav qhia koj tias vim li cas coob leej neeg ntsib teeb meem ntawm kev rog dhau. Koj yuav kawm paub txog cov tshuaj hormones thiab cuam tshuam rau tib neeg lub cev

Ginger muaj txiaj ntsig zoo rau kev poob phaus. Tshawb nrhiav seb nws muaj txiaj ntsig zoo li cas, nws muaj pes tsawg leeg thiab yuav ua li cas poob phaus nrog nws. Kuj tseem muaj zaub mov txawv rau poob phaus los ntawm qhiav rau koj

Yuav kom poob ceeb thawj, koj tuaj yeem siv txoj hlua tsis tu ncua. Peb yuav qhia koj yuav xaiv qhov twg kom raug, siv nws, thiab vim li cas nws thiaj li muaj txiaj ntsig zoo rau koj kev noj qab haus huv

Txhawm rau kom poob phaus, nws tsis tas yuav siv lub cev nrog kev tshaib kev nqhis. Koj tuaj yeem siv cov txiv hmab txiv ntoo qab los noj. Tshawb nrhiav cov yam ntxwv thiab cov ntawv qhia zaub mov ntawm txoj kev poob phaus

Nrhiav seb koj puas xav tau zaws yog tias koj xav poob phaus thiab yog nws yuav pab koj