Khoom noj 2024, Kaum ib hlis

Kua txob ratunda

Kua txob ratunda

Muaj pes tsawg leeg thiab cov ntsiab lus calorie ntawm kua txob ratunda. Cov txiaj ntsig thiab muaj teeb meem ntawm cov zaub, zaub mov txawv rau nws kev npaj. Qhov tseeb tshaj plaws txog gogoshar. Cov ntsiab lus ntawm kab lus: Muaj pes tsawg leeg thiab cov ntsiab lus calorie Cov khoom muaj txiaj ntsig Ua rau mob

Liab dos

Liab dos

Cov muaj pes tsawg leeg thiab cov ntsiab lus calorie ntawm cov dos liab yog dab tsi? Cov khoom muaj txiaj ntsig, ua rau raug mob thiab contraindications rau cov khoom. Yuav siv cov tais diav twg?

Artichokes

Artichokes

Dab tsi yog artichokes thiab vim li cas lawv thiaj dhau los ua neeg tsis ntev los no? Cov nroj tsuag noj tau no tuaj qhov twg tuaj? Nws cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo. Yuav ua li cas yog tias koj overdo nws nrog

Margelan radish

Margelan radish

Cov ntsiab lus calorie thiab muaj pes tsawg leeg ntawm Margelan radish, cov khoom muaj txiaj ntsig thiab muaj peev xwm ua rau raug mob thaum noj. Zaub xam lav nrog Suav cov hauv paus zaub, ntau yam thiab muaj peev xwm loj hlob hauv European kev nyab xeeb

Nab nab

Nab nab

Me ntsis paub thiab muaj ntau sab nab dib. Caloric cov ntsiab lus thiab tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg ntawm cov khoom, muaj txiaj ntsig zoo. Cov yam ntxwv ntawm kev siv trichozant, cov tais diav twg tuaj yeem npaj tau los ntawm nws. Nthuav nthuav txog

Suav dib

Suav dib

Dab tsi yog suav suav suav, nws cov ncauj lus kom ntxaws. Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv yog dab tsi thiab thaum twg nws tuaj yeem txaus ntshai. Yuav ua li cas ua noj hauv tsev raws li txhua txoj cai

Cowpea

Cowpea

Vim li cas cov taum taum hu ua taum pauv? Cov muaj pes tsawg leeg thiab cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm cov nroj tsuag. Puas muaj qhov contraindications rau noj, ua noj ua haus thiab zaub mov txawv

Kua txob ancho

Kua txob ancho

Ancho kua txob, nws muaj pes tsawg leeg, cov ntsiab lus calorie thiab cov khoom muaj txiaj ntsig. Puas muaj ib qho contraindications rau kev qhia cov khoom lag luam rau hauv kev noj haus. Cov zaub mov txawv siv cov khoom qub. Qhov sib txawv ntawm hom kua txob no yog dab tsi

Dub qej

Dub qej

Kev piav qhia ntawm cov zaub dub qej. Nta ntawm nws tsim. Dab tsi suav nrog thiab dab tsi yog qhov txiaj ntsig rau tib neeg. Puas muaj cov contraindications thiab dab tsi ua mob nws tuaj yeem ua rau thaum raug tsim txom. Zaub mov txawv zaub mov txawv

Lima taum

Lima taum

Cov taum lima zais dab tsi hauv lawv tus kheej thiab dab tsi yog qhov zoo rau kev noj qab haus huv. Dab Tsi Koj Tsis Tau Paub Txog Cov Taum Tseem, Thiab Yuav Ua Li Cas Ua Kom Lawv Zoo Nkauj Thiab Qab

Cayenne kua txob

Cayenne kua txob

Kev piav qhia ntawm tsob ntoo cayenne kua txob. Dab tsi suav nrog hauv nws cov muaj pes tsawg leeg, cov khoom muaj txiaj ntsig zoo li cas nws muaj thiab qhov ua rau nws puas tuaj yeem ua rau lub cev. Contraindications rau kev siv cov txuj lom. Cayenne kua txob hauv

Qos yaj ywm liab

Qos yaj ywm liab

Cov tshuaj muaj txiaj ntsig pom nyob hauv cov qos yaj ywm liab thiab lawv pab lub cev li cas. Cov zaub no puas tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau kev noj qab haus huv, nrog dab tsi thiab yuav ua li cas ua noj kom qab kom ntau li ntau tau. Txhua yam tshaj plaws

Jalapeno kua txob

Jalapeno kua txob

Cov txiaj ntsig ntawm jalapeno kua txob yog dab tsi thiab suav nrog hauv nws li cas. Tej zaum yuav raug mob rau zaub thiab contraindications rau nws siv. Yuav ua li cas ua cov txiv hmab txiv ntoo qab thiab yam ntxim nyiam uas lawv hais txog lawv

Piri kua txob kua txob

Piri kua txob kua txob

Kev piav qhia ntawm piri-piri kua txob. Cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm nws cov txiv hmab txiv ntoo, tuaj yeem tsim kev puas tsuaj, ceev faj thiab contraindications. Zaub zaub mov txawv

Physalis

Physalis

Physalis cog lus piav qhia. Nws muaj cov khoom sib xyaw dab tsi, nws suav nrog hauv kev sib xyaw. Nws muaj kev cuam tshuam dab tsi rau lub cev thiab dab tsi yog pom nrog kev tsim txom. Cov zaub mov txawv nrog

Kab liab

Kab liab

Caloric cov ntsiab lus thiab tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg ntawm beets daj. Txhua yam tshuaj muaj txiaj ntsig uas nws muaj. Nws cov txiaj ntsig ntawm lub cev thiab contraindications rau siv. Cov zaub mov nrov tshaj plaws thiab cov lus tseeb txog

Taro noj tau

Taro noj tau

Kev piav qhia ntawm tsob ntoo ntawm tsev neeg Aroid, vim li cas nws thiaj loj tuaj. Muaj pes tsawg leeg thiab cov ntsiab lus calorie ntawm cov txiv hmab txiv ntoo uas noj tau, cov khoom muaj txiaj ntsig. Nta ntawm ua noj tubers, zaub mov txawv. Cov lus tseeb txog taro

Edamame

Edamame

Edamame, nws cov ntsiab lus calorie thiab cov tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg. Pab tau thiab muaj teeb meem cuam tshuam rau lub cev ntawm cov taum uas tsis tau siav, zaub mov txawv. Thawj qhov hais txog edamame hauv Suav kab lis kev cai

Dawb carrot

Dawb carrot

Nqe lus piav txog zaub zaub dawb. Cov khoom siv dab tsi suav nrog hauv nws muaj pes tsawg leeg thiab yuav ua li cas thiaj muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg. Puas muaj ib qho contraindications rau siv thiab yuav tshwm sim dab tsi yog tias tsob ntoo raug tsim txom?

Tklapi: zaub mov txawv thiab npaj ntawm Georgian pastilles

Tklapi: zaub mov txawv thiab npaj ntawm Georgian pastilles

Tklapi yog dab tsi thiab npaj marshmallow li cas? Tus nqi noj haus, muaj txiaj ntsig thiab muaj kev phom sij. Txhais recipes

Nachos: txiaj ntsig, raug mob, zaub mov txawv rau Mexican chips

Nachos: txiaj ntsig, raug mob, zaub mov txawv rau Mexican chips

Dab tsi yog nachos pob kws chips, lawv tau ua li cas? Tus nqi noj haus thiab muaj pes tsawg leeg, txiaj ntsig thiab raug mob. Cov zaub mov txawv thiab cov khoom keeb kwm

Bolognese ntses: muaj pes tsawg leeg, zaub mov txawv, npaj

Bolognese ntses: muaj pes tsawg leeg, zaub mov txawv, npaj

Cov ntsiab lus calorie thiab muaj pes tsawg leeg ntawm bolognese. Cov khoom muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov nqaij ntses zoo nkauj los ntawm Ltalis thiab qhov tsis zoo rau nws siv. Yuav npaj bolognese li cas? Tsoos tais diav nrog ntses

Salsa sauce: muaj pes tsawg leeg, npaj, zaub mov txawv

Salsa sauce: muaj pes tsawg leeg, npaj, zaub mov txawv

Dab tsi yog suav nrog hauv cov ntses, cov zaub mov twg ua rau hnav khaub ncaws? Muaj txiaj ntsig zoo ntawm salsa thiab contraindications rau siv

Zib ntab mustard sauce: calories, zaub mov txawv thiab npaj

Zib ntab mustard sauce: calories, zaub mov txawv thiab npaj

Zib ntab mustard ntses: cov khoom xyaw tseem ceeb thiab kev hloov pauv. Qhov hnav khaub ncaws no muaj txiaj ntsig zoo li cas, dab tsi yog qhov contraindications rau nws siv? Cov kev cai yooj yim rau ua cov ntses, zaub mov txawv nrog nws

Vinaigrette sauce: muaj pes tsawg leeg, zaub mov txawv, npaj

Vinaigrette sauce: muaj pes tsawg leeg, zaub mov txawv, npaj

Dab tsi yog vinaigrette ntses, cov khoom xyaw dab tsi uas ib txwm muaj nyob hauv nws? Dab tsi yog nws txiaj ntsig, txhua tus tuaj yeem noj cov tshuaj tsw qab ntxiv? Yuav ua li cas ua cov ntses, cov tais diav twg nws yuav hais tau?

Satsebeli ntses: muaj pes tsawg leeg, zaub mov txawv, npaj

Satsebeli ntses: muaj pes tsawg leeg, zaub mov txawv, npaj

Tus nqi noj haus thiab tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg ntawm Georgian ntses. Cov txiaj ntsig thiab raug mob thaum siv. Cov zaub mov txawv rau cov tais diav nrog cov txuj lom no, cov ntsiab lus nthuav txog nws

Tartar sauce: muaj pes tsawg leeg, npaj, zaub mov txawv

Tartar sauce: muaj pes tsawg leeg, npaj, zaub mov txawv

Spicy classics ntawm Fabkis kws ua zaub mov, txoj kev npaj thiab muaj pes tsawg leeg ntawm tartar sauce. Cov txiaj ntsig thiab kev txwv rau siv, zaub mov txawv thiab cov ntsiab lus nthuav

Mongongo txiv ntoo: muaj pes tsawg leeg, txiaj ntsig, raug mob, zaub mov txawv

Mongongo txiv ntoo: muaj pes tsawg leeg, txiaj ntsig, raug mob, zaub mov txawv

Kev piav qhia thiab muaj pes tsawg leeg ntawm txiv hmab txiv ntoo. Kev phom sij thiab txiaj ntsig ntawm mongongo txiv ntoo, zaub mov txawv. Cov lus tseeb txog nws

Chocolate npog txiv ntoo: zaub mov txawv thiab npaj

Chocolate npog txiv ntoo: zaub mov txawv thiab npaj

Muaj pes tsawg leeg thiab muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov txiv ntoo hauv chocolate. Yuav ua li cas delicacy noj, zaub mov txawv rau nws kev npaj. Leej Twg Yuav Tsum Tsis Txhob Chocolate Covered Ceev?

Gingerbread: muaj pes tsawg leeg, zaub mov txawv, yuav ua li cas ua noj

Gingerbread: muaj pes tsawg leeg, zaub mov txawv, yuav ua li cas ua noj

Muaj pes tsawg leeg, cov khoom muaj txiaj ntsig thiab raug mob ntawm qhob cij. Lub delicacy tau noj li cas thiab cov zaub mov twg koj tuaj yeem sim hauv koj tus kheej chav ua noj?

Chocolate ganache: muaj pes tsawg leeg, zaub mov txawv, yuav ua li cas

Chocolate ganache: muaj pes tsawg leeg, zaub mov txawv, yuav ua li cas

Dab tsi yog ganache, nws noj li cas thiab cov zaub mov twg koj tuaj yeem sim hauv koj chav ua noj? Cov keeb kwm ntawm qhov tshwm sim, muaj pes tsawg leeg, cov khoom muaj txiaj ntsig thiab tsim kev puas tsuaj ntawm chocolate delicacies

Txiv tsawb chips: txiaj ntsig, raug mob, calories, zaub mov txawv

Txiv tsawb chips: txiaj ntsig, raug mob, calories, zaub mov txawv

Txiv tsawb chips yog dab tsi thiab lawv ua li cas? Tus nqi noj haus thiab cov khoom muaj txiaj ntsig hauv kev muaj pes tsawg leeg, cuam tshuam rau lub cev. Cov tais diav twg suav nrog cov khoom lag luam, cov ntsiab lus ntxim nyiam txog nws

Chocolate truffles: muaj pes tsawg leeg, zaub mov txawv, npaj khoom qab zib

Chocolate truffles: muaj pes tsawg leeg, zaub mov txawv, npaj khoom qab zib

Muaj pes tsawg leeg, cov khoom muaj txiaj ntsig thiab ua mob rau chocolate truffles. Cov khoom qab zib tau noj li cas thiab koj tuaj yeem siv cov zaub mov twg hauv koj chav ua noj?

Himalayan liab zib ntab: txiaj ntsig, raug mob, muaj pes tsawg leeg, zaub mov txawv

Himalayan liab zib ntab: txiaj ntsig, raug mob, muaj pes tsawg leeg, zaub mov txawv

Liab zib ntab los ntawm Himalayas. Qhov sib txawv ntawm lwm yam khoom ntawm beekeeping khoom. Pab tau thiab muaj teeb meem cov khoom, zaub mov txawv. Cov lus tseeb nthuav txog liab zib ntab

Chocolate mousse: yuav ua li cas, zaub mov txawv

Chocolate mousse: yuav ua li cas, zaub mov txawv

Cov muaj pes tsawg leeg ntawm chocolate mousse, nws cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig thiab ua rau tib neeg kev noj qab haus huv. Qab zib noj li cas, cov zaub mov twg rau nws npaj?

Amla

Amla

Kev piav qhia ntawm tsob ntoo amla. Dab tsi yog cov tshuaj lom neeg muaj nyob hauv cov txiv hmab txiv ntoo thiab nplooj, lawv cov txiaj ntsig zoo rau lub cev. Puas muaj qhov txwv tsis pub siv cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov tsos mob tshwm sim thaum twg

Buckwheat zib ntab: cov khoom muaj txiaj ntsig, contraindications, zaub mov txawv

Buckwheat zib ntab: cov khoom muaj txiaj ntsig, contraindications, zaub mov txawv

Cov yam ntxwv tshwj xeeb thiab cov khoom ntawm buckwheat zib ntab, cov ntsiab lus calorie thiab muaj pes tsawg leeg. Cov txiaj ntsig thiab raug mob thaum noj, zaub mov txawv. Daim ntawv thov nta

Habañero kua txob

Habañero kua txob

Sau ntawm habanero kua txob. Cov tshuaj muaj txiaj ntsig hauv nws cov muaj pes tsawg leeg, cuam tshuam rau tib neeg lub cev, kev ceev faj thiab contraindications. Habanero kua txob zaub mov txawv, cov ntsiab lus nthuav

Hawthorn

Hawthorn

Kev piav qhia ntawm hawthorn raws li tsob ntoo, cov ntsiab lus calorie thiab tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg ntawm cov txiv hmab txiv ntoo. Muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov txiv ntoo thaum noj thiab contraindications rau siv. Zaub mov txawv zaub mov txawv. Nthuav nthuav txog

Irga

Irga

Kev piav qhia ntawm tsob ntoo irga. Nws suav nrog dab tsi thiab cov ntsiab lus calorie nws muaj. Puas muaj cov tshuaj kho mob thiab tuaj yeem ua rau lub cev puas tsuaj? Dab tsi yog contraindications rau siv? Nthuav dav