Ua noj 2024, Kaum ib hlis
Nrog lub caij nplooj ntoo hlav tuaj txog, cov kua zaub txias tau dhau los ua neeg nyiam. Ib qho ntawm no yog okroshka! Hnub no peb muaj lub siab dawb siab zoo okroshka ntawm cov ntawv qhia zaub mov. Daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Daim ntawv qhia yees duab
Yog tias koj tsis tau ua kua zaub nrog lub siab ua kua, tom qab ntawd kuv xav kom koj ua sai sai. Kuv paub tseeb tias koj yuav nyiam nws heev uas nws yuav dhau los ua zaub mov nyiam hauv koj tsev neeg. Kev npaj
Ntawm cov nqaij lossis zaub kua zaub, pea kua zaub yog nplua nuj thiab zoo siab, ib txwm qab thiab noj qab nyob zoo. Pea kua zaub nrog nqaij npuas tav yog tsis muaj qhov tshwj xeeb
Ntsuab borsch nrog sorrel thiab qe qhuav yog kab tias yog qhov nyiam tshaj plaws thawj zaug, tshwj xeeb tshaj yog thaum caij nplooj ntoo hlav. Nws tau npaj tau yooj yim thiab nrawm, nws hloov pauv mus ua kom qab thiab lub teeb, tib lub sijhawm muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj txiaj ntsig
Ib lub tais uas qab heev thiab qab heev. Daim ntawv qhia nrog daim duab ntawm kua zaub lentil nrog cov nqaij. Yuav ua li cas ua noj nws?
Ntsuab zaub qhwv ntsuab nrog sorrel tsis muaj caij. Hauv lub caij nplooj ntoo hlav nws tau siav los ntawm thawj cov nyom uas tshwm, thiab thaum lub caij ntuj no los ntawm khov rau yav tom ntej siv. Qhov kev xaiv zaum kawg kuv qhia kom ua
Nws muaj peev xwm los npaj lub caij ntuj no ntawm okroshka tsuas yog tias cov zaub ntsuab thiab dib tau khov rau yav tom ntej siv nyob rau lub caij ntuj sov. Txwv tsis pub, koj yuav tau ua nws los ntawm cov khoom tshiab, uas raug nqi
Ib lub plawv tab sis lub tais txias thiab txias. Xws li cov zaub mov yog okroshka nrog hnyuv ntxwm hauv kua zaub nrog qaub cream. Peb yuav kawm paub yuav ua li cas ua noj hauv ib daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Daim ntawv qhia yees duab
Cov kua zaub muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov nqaij qaib plab yuav yeej koj nrog nws qhov yooj yim thiab saj tsis txaus ntseeg. Cov zaub mov yuav luag noj zaub mov zoo thiab tsis muaj ntau cov calories, thaum nws muaj cov kab ntau
Nqaij qaib kua zaub yog noj qab haus huv thiab muaj txiaj ntsig zoo, yooj yim zom thiab tsis muaj calories ntau. Tab sis peb yuav tsis tshaj tawm nws, tab sis theej mus ncaj qha rau cov txheej txheem ua noj nws tus kheej
Txog thaum tsis ntev los no, tis qaib tau suav nrog tsuas yog ua khoom noj. Tab sis hnub no tus naj npawb ntawm cov tais diav nrog lawv nyob hauv ntau txhiab leej. Thiab cov kua zaub lub caij ntuj sov nplua nuj nrog tis yog ib ntawm lawv, tab sis yuav ua li cas ua noj nws, kuv
Nrhiav ib daim ntawv qhia thawj chav kawm tshiab? Xav ua kom tau nyiaj txiag tab sis qab chowder? Tom qab ntawd kuv qhia cov kua zaub nrog cov nqaij qaib plab thiab kib pickles. Daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Daim ntawv qhia yees duab
Siv koj lub sijhawm los pov koj ob lub raum. Qhov offal no tsis nyuaj li ua noj raws li nws zoo li thaum xub thawj. Thaum npaj cov kua zaub nrog lub raum thiab daim siab, koj yuav pom ntawm koj tus kheej. Daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab
Koj puas xav qhia koj tus menyuam kom mob siab? Lossis koj tsuas yog nrhiav qee yam los ua kom ntau yam koj cov tais diav ib txwm muaj? Ib daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab ntawm cov ntxhiab tsw qab thiab muaj kua zaub nrog daim siab thiab zaub paj yuav ua ke. Video txais
Nkees ntawm cov kua zaub tsis tu ncua? Ua ib qho yooj yim tab sis qab qos yaj ywm kua zaub nrog cov kaus poom ntsuab taum. Lub siab, zoo nkauj, tsis tas yuav siv zog ntau los npaj. Daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Yees duab-p
Kev lig kev cai, lub caij ntuj sov zaub mov, okroshka, muaj ntau dua ib puas txoj kev xaiv ua noj. Thaum tau sim ntau yam zaub mov txawv, kuv thov kom ua kom qab thiab txawv txawv ntawm cov kua zaub txias - okroshka nrog hnyuv ntxwm thiab
Cia peb tham txog cov zaub mov txawv rau thawj chav kawm hauv kua zaub - kua zaub nrog nqaij nyuj, qos yaj ywm thiab carrots. Thaum xub thawj siab ib muag, cov zaub mov ib txwm muaj ntau yam sib txawv hauv cov ntawv qhia niaj hnub. Daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Yees duab-p
Lub teeb thiab qis -calorie zaub kua zaub txias rau cov neeg nyiam noj zaub mov zoo, tab sis yooj yim rau cov zaub mov hauv plab - okroshka nrog cov nqaij smoked thiab qaub cream. Tsuas yog ob peb feeb, thiab puv pluas su lossis noj hmo tau npaj lawm. Los ntawm
Ib lub kua zaub hauv zos sai tau los ntawm cov khoom uas npaj tau. Lub siab, noj qab haus huv, yooj yim ua noj thiab noj sai. Nyeem yuav ua li cas ua noj hauv daim ntawv qhia ib qib ib qib nrog daim duab. Daim ntawv qhia yees duab
Cov ntxhiab thiab ua kom sov borsch nrog kua txiv lws suav yog qhov tseem ceeb rau nws qhov muaj txiaj ntsig, thiab nws yuav tsis "ntaus" koj lub hnab nyiaj ntau dhau. Yuav ua li cas ua noj nws, nyeem daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Daim ntawv qhia yees duab
Kev sib xyaw ntawm cov zaub khov thiab ntau yam ntawm offal yuav ua rau cov kua zaub qab thiab muaj txiaj ntsig zoo nrog cov zaub thiab khov zaub. Yuav ua li cas ua noj nws, peb nyeem hauv daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Daim ntawv qhia yees duab
Nkees ntawm nqaij qaib kua zaub, borscht thiab zaub kua zaub? Zoo siab cov neeg hlub nrog qhov tshwj xeeb thawj chav kawm - kua zaub nrog lub siab, taum ntsuab thiab qe ci. Nws yog lub teeb thiab noj tau zoo nyob rau tib lub sijhawm. Daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Video txais
Daim ntawv qhia nrog duab ntawm champignon cream kua zaub. Lub subtleties ntawm ua noj ua haus. Video zaub mov txawv
Yog tias koj yog tus neeg tsis noj nqaij lossis saib Lent Loj, qhov no tsis txhais tau tias koj yuav tsum tsis lees paub koj tus kheej siv cov khoom noj uas koj nyiam. Npaj Lean Gourmet Okroshka thiab Txaus Siab Rau Nws Qhov Ua Tau Zoo
Muaj ntau txoj hauv kev los ua noj borscht. Thiab ib ntawm lawv yog qhov zoo tshaj plaws liab borscht yam tsis muaj zaub qhwv
Qhov ua kom qab thiab yooj yim-rau-npaj thawj chav kawm rau kev tiv thaiv khaub thuas yog taub dag-qej kua zaub nrog nqaij qaib. Daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Daim ntawv qhia yees duab
Cia peb npaj ntsuab borsch nrog lws suav thiab beetroot hnub no. Ib chav kawm qab thiab txaus siab thawj zaug uas yuav tsum tau npaj ua ntej thaum caij nplooj ntoo hlav
Okroshka yog thawj qhov zaub mov zoo tshaj plaws rau noj su thaum caij ntuj sov! Daim ntawv qhia rau kefir thiab nqaij qaib nqaij qaib yuav pab koj yog tias tsis muaj kvass ntawm tes. Cov zaub mov hloov mus ua ob qho tib si muag thiab qaub me ntsis. Kuv qhia qhov yooj yim
Koj puas paub tias borscht twb dhau 300 xyoo thiab ua ntej nws tsuas yog ua noj hauv Ukraine. Tam sim no cov zaub mov no tau kis mus rau ntau lub tebchaws. Tab sis, txawm hais tias qhov no, daim ntawv qhia classic rau borscht nrog nqaij npuas
Yooj yim ntawm kev npaj thiab saj zoo! Lub piquancy ntawm kib zaub kua zaub nrog nqaij qaib yuav tsis tawm leej twg indifferent. Daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Daim ntawv qhia yees duab
Rau cov neeg uas tau noj zaub mov noj, tab sis tsis xav tshaib plab lawv tus kheej, cov kua zaub yuav tsuas yog kev thov vaj tswv. Cov tais tuaj yeem ua noj nrog lossis tsis muaj nqaij. Peb yuav muab TOP 5 cov zaub mov rau ua kua zaub
Ntxiv nrog rau cov lus dab neeg okroshka, nyob rau lub caij sov, koj tuaj yeem ua haujlwm me ntsis tsis nco qab txias beetroot ntawm haus kua txiv. Qhov no yog thawj chav kawm qab rau cov kws ua zaub mov xav qhia rau
Fried borscht ?! Koj puas xav tsis thoob? Txhawm rau kawm paub yuav ua nws li cas, nyeem daim ntawv qhia ib qib zuj zus los ntawm daim duab kom txog thaum kawg. Daim ntawv qhia yees duab
Ib qho tsw qab thiab lub teeb ua ntej, haum rau kev noj zaub mov noj - kua zaub qaib nrog taum khov thiab tswb kua txob. Yuav ua li cas ua noj nws, nyeem daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Daim ntawv qhia yees duab
Yog tias koj nyiam borscht hauv lub caij sov, tom qab hnub sov lub caij sov koj yuav tsum nyiam txias beetroot ntawm kefir. Nws tsis nyuaj rau npaj thiab tsis siv sijhawm ntau los ua noj, thaum twg
Hauv daim ntawv qhia no, kuv yuav qhia koj yuav ua li cas ua noj ib qho nqaij ntau yam hodgepodge, uas yog cov zaub mov nyiam ntawm cov neeg uas tsis tuaj yeem tsis lees paub lawv tus kheej lub siab ntawm kev noj su qab
Meatballs yog tus cawm seej tiag. Lawv tau npaj rau cov niam tsev tub nkeeg uas tsis muaj sijhawm los ua zaub mov loj. Koj tuaj yeem ua zaub qhwv zaub kua zaub nrog cov nqaij hauv ob peb feeb, tshwj xeeb yog tias
Nyob rau lub caij ntuj no txias, nco koj tus kheej ntawm lub caij sov thiab ua kua zaub nrog cov zaub qhuav. Yuav ua li cas ua noj thawj lub tais nrog qhov ua rau tsis txaus ntseeg thiab saj tshwj xeeb, nyeem hauv daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab
Koj puas xav kawm paub yuav ua li cas ua kom qab creamy nceb kua zaub nrog cov cheese yaj thiab cov qos yaj ywm? Mus rau nplooj ntawv thiab nyeem daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Daim ntawv qhia yees duab
Ib qho qab heev, muaj txiaj ntsig zoo thiab noj qab haus huv - cov kua zaub nrog cov os. Ntxiv mus, rau cov kua zaub nws tsis tas yuav noj tag nrho lub cev tuag, cov khoom seem tom qab txiav cov pob txha thiab tawv nqaij yuav ua. Step by step recipe with pho